【健康解码】夏天总想睡觉？掌握这几招，远离“夏打盹”

　　新华网福州7月15日电（连雨欣）俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”。盛夏时节，天气闷热，很多人常常感到倦怠疲劳、精神不振，总想睡觉，也就是“夏打盹”。夏天老犯困是怎么回事？如何远离“夏打盹”？这几个提神方法学起来。