新华网福州5月20日电(连雨欣)5月15日至21日是全民营养周,今年的主题是“会烹会选 会看标签”。合理的膳食结构对健康非常重要。那么,怎样的膳食结构才算营养健康?如何选择食材?让我们一起学习营养健康知识,形成健康饮食习惯。