你的一天都在做什么？消防员的一天要做什么？五公里长跑、400米搬运物资、两人五盘水带......日复一日，年复一年，他们练就赴汤蹈火的过硬本领，只为守护一方平安。他们与时间赛跑，和灾难对抗，为人民而战，用青春热血护航家园。
记者：周义、王成
素材支持：福州市消防救援支队
新华社音视频部制作
