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【健康解码】新版身体活动指南发布!快来看看,你“动”够了吗?

2022-01-13 15:07:27 来源: 新华网

  现在人们越来越关注健康,重视每天保持适量身体活动。那么,怎么活动才是科学的?近期,国家卫健委发布了《中国人群身体活动指南(2021)》,针对不同人群,给出了有针对性的活动方案。快来对照新版指南,看看你的身体活动量达标了吗?

[责任编辑:程立葳 郑云彩]
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