老年人冬季要警惕脑梗

　　11月上旬，福州忽然进入“速冻”模式。冷空气除了带来降温，也带来了“说来就来”的脑梗。联勤保障部队第九〇〇医院神经内科主任崔晓萍教授提醒，冬季是脑梗的高发季节，特别是老人早起锻炼时，容易发生中风，一定要注意防范。

　　七旬大爷早起锻炼

　　右侧身体突然不听使唤

　　福州的陈大爷就是在早起锻炼时发生中风的。

　　陈大爷今年70多岁，平时除了有点高血压以外，身体一直挺好的，前阵子早晚温差变大，但他仍像往常一样早早起床，准备去公园晨练。刚到公园，他突然感觉整个人右边的手腿变得不听使唤，还有一点麻麻的感觉。当时陈大爷以为只是天气变冷手脚受冻，热热身子就好了，没当回事儿。可是过了两天后，他发现情况仍然没有好转，于是在家人的陪同下来到第九OO医院的神经内科门诊。

　　经过详细的问诊、查体和头颅CT检查，医生初步判断陈大爷是脑梗死。可惜的是，因为就诊距离发病时间已经两天，超过了静脉溶栓（4.5小时）和介入取栓（6小时）治疗的时间窗，他只能被收住神经内科病房进行治疗。住院期间，经过进一步的头颅MRI检查，医生确诊他为急性脑梗死。最终，经过一系列的药物强化治疗及康复锻炼后，陈大爷好转出院，不过仍然遗留有右侧肢体力气稍差的后遗症。

　　随着气温下降

　　卒中意外也接踵而至

　　这段时间，随着气温的下降，医院门诊及住院部的中风患者数量急骤增加。

　　“几乎每次陡然降温后，心梗、脑梗患者都会小幅增加。”崔晓萍教授说，当气温骤降时，老年人要警惕脑血管疾病发病。

　　气温下降与中风有什么关系？在接下来的冬季中，又该如何预防中风呢？

　　崔晓萍教授介绍，寒冷天气对血压和心血管疾病的影响一直备受关注，目前研究认为：寒冷天气下，收缩压明显升高，心脑血管发病率明显增加，年龄越大者，受影响越大。她解释，气温骤降下，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。一旦血压控制不佳，卒中意外也接踵而至。因此，寒冷天气里特别需要注意保暖，避免因受寒引发血压波动。她建议，高血压患者最好能自备血压计，方便监测血压水平，如果控制不好就须要在医生指导下调整药物。

　　医生提醒：

　　清晨时段不可大意

　　“天冷时，老人家们除了注意保暖，还要特别小心清晨这个时段。”崔晓萍教授介绍，人的血压在夜间的时候会下降，血流速度也会随之减缓，血液黏稠度增加。而到了清晨时段，人的交感神经处于最兴奋阶段，血压和心率也相应处于最高峰（此时间段的血压称之为晨峰血压）。因此，这一时间段老年高血压朋友最好避免外出锻炼，起床的时候也要慢慢起床，避免太迅速。如果要锻炼，可以在其他时间段选择一些散步、慢跑、瑜伽、太极拳等温和运动方式来锻炼，避免在血压高峰期运动诱发血压急剧升高，导致脑梗发作风险。

　　“当然最根本的预防方式是，控制好血压。”崔教授表示，脑梗最害怕的就是高血压。所以，在日常生活当中，一定要尽可能地控制好血压，清淡饮食、控制体重、适度运动、保持好的睡眠，维持血压稳定，以免引发脑梗。

　　她提醒：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。还要记住，中风的急救是分秒必争的，要做到三早：早识别、早求救、早溶栓，才能最大程度地改善神经功能缺损症状，挽救缺血脑组织，防止并发症、后遗症，减少死亡率。

　　据了解，崔教授的团队始终贯彻“时间就是大脑、时间就是生命”的理念，坚持全年365天全天24小时无休式备岗待命，为救治脑卒中病号，随时开通绿色通道。（记者 陈丹 通讯员 林娟 陈颖）